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Un movimiento de muñeca y el estrés eclipsado
El movimiento inquieto puede ser una señal de estrés y, al mismo tiempo, un factor de aumento de este. Nuestras sofisticadas y silenciosas herramientas antiestrés están diseñadas para romper este ciclo de ansiedad. Adopte la NPPN para recuperar la calma y la paz mental
Facilite su día al estilo NPPN
Meditación
Yoga. El movimiento intencionado te ayuda a encontrar un estado de fluidez y a calmar tu mente, sin importar dónde estés.
Una salida para la ansiedad
La sensación satisfactoria de estar inquieto reduce el estrés y disminuye el cortisol, lo que le permite relajarse y permanecer presente.
Un impulso de concentración
A diferencia de otras herramientas antiestrés, NPPN agudiza tu atención y dirige tu enfoque a la tarea en cuestión.
Relájate, recarga energías, repite
Se ha demostrado que los movimientos pequeños y repetitivos de los dedos activan vías neuronales específicas en el cerebro, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
